O uso de chatbots de IA em saúde mental tem crescido rapidamente, mas você sabe quais são os riscos reais dessa tecnologia? Embora essas ferramentas tenham melhorado as respostas sobre…
Toda manhã de escola é a mesma cena. A barriga dói. A criança fica pálida, pede colo, diz que não consegue ir. Você leva ao pediatra, faz exame, e não…
Falar sobre saúde mental, violência psicológica, relações abusivas, ansiedade, depressão e sofrimento emocional é necessário. Muitas pessoas encontram na internet as primeiras palavras para descrever algo que ainda não conseguiram…
Os sinais de violência psicológica raramente se manifestam por meio de confrontos barulhentos, agressões físicas imediatas ou ameaças explícitas logo nos primeiros meses de convivência. Na maioria das vezes, essa…
Caminhada para ansiedade pode ser uma forma simples e acessível de criar uma pausa na rotina, movimentar o corpo e apoiar o bem-estar emocional. Quando a ansiedade aperta o peito…
Nem toda violência deixa marcas visíveis no corpo. Às vezes, ela aparece em frases que diminuem, em cobranças que parecem não ter fim, em ameaças veladas, no controle do celular…
Os 7 tipos de descanso ajudam a explicar por que você pode dormir, acordar e ainda sentir que não recuperou a energia. O corpo saiu da cama, mas a mente…
Há temas que não podem aparecer apenas quando uma notícia chama atenção ou quando um caso grave ganha espaço nas redes sociais. A violência contra a mulher faz parte da…
Muitos filhos crescem com o pai por perto no endereço, mas ausente na vida. Entenda como o abandono afetivo marca a saúde mental em cada fase e o que ajuda a curar.
Gostar de alguém, sentir saudade e desejar proximidade faz parte das relações humanas. Mas existe um tipo de vínculo em que o medo de perder o outro pesa tanto que…