Este texto é um relato pessoal da autora do blog. Durante anos eu vivi com uma regra que nunca disse em voz alta para ninguém: eu não podia ficar doente….
Depois de passar muito tempo cedendo para evitar discussões, dizendo “sim” quando queria dizer “não” ou tentando adivinhar o humor de outra pessoa, colocar limites pode parecer difícil — e…
Falar sobre saúde mental, violência psicológica, relações abusivas, ansiedade, depressão e sofrimento emocional é necessário. Muitas pessoas encontram na internet as primeiras palavras para descrever algo que ainda não conseguiram…